薏仁一個人

人生的第一胎月子餐總共吃了三家

分別是 :  慧馨月子餐/鳳巢豐康月子餐/悅康養生食品

想說可以分別評論一下差異跟優缺點給各位參考

第二胎又多嘗試了兩家 : 好婆婆月子餐 / 元氣月子養生坊

以下排列不是心中排名 只是照著我吃到的順序喔

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1.慧馨月子餐 (台中/彰化)

這家在彰化台中都有據點，

我覺得主要特色就是偏清淡

沒有想像中月子餐油膩的感覺。

這家好像都會跟月子中心配合

因為我在秀傳產後護理之家就是，

( 有人跟我說他當初在彰基醫院的華仁愛護理之家也是 )

他們都會很貼心的送到房內，

而且也會觀察媽媽哪個沒吃

下一餐就會關心要不要在上面註記，

之後餐點就避開那樣

而且他們家會一次給你一整周的菜單

(讓你很期待下一餐或明天的餐點)

如圖，以上就是 早餐/中餐/晚餐

重點是他們家還有擺盤，

看了讓人心情很好 (非常有儀式感)

不過這也有一個小缺點

就是餐點容易涼 (幸好還有微波爐)

但是我第二次吃到的時候

餐點熱度就有明顯改善 (都還是溫的)

他們家的早餐算豐盛的，

有主食+配菜+青菜+湯品+甜點

(搭配2瓶茶飲 2種都不同)

再來中餐跟晚餐則是各一杯養肝茶/止渴飲

他們家的飲品是這三家裡面我覺得最能接受的

也就是唯一一家我每次都可以喝完的

後來第二胎也有致電關心用餐情形

還可以幫我把發奶水更換成退奶水 

然後他們家的飯也是滿有變化!

魚的話 鮭魚還滿常出現的 .

雞肉大部分都料理在湯品裡

要挑剔的話就是 他們家的豬肉

肉質料理起來偶爾會偏硬

還有一點我最喜歡的就是他們水果是放在午餐

我自己個人覺得水果在下午攝取是最剛好不過的

( 晚上的話糖份容易囤積在身體裡 反而造成負擔 )

然後他們家的甜點芝麻糊很好喝!

芋圓系列也很常出現 或是白木耳

如果有紅豆湯的話

也不會煮到過爛過甜 合我口味

有的時候還會有幾天會有 "漢方" 的湯出現

是他們請人家設計的一款，

對產婦很好 不過就是很苦

( 所謂吃的苦中苦 方為人上人阿 )

其中有一天的早餐還有起司雞肉卷 那天我心情特好XD

我自己個人分數是給不低，

不過身邊也有人覺得太過養生

所以真的是要依照自己平常的口味喜好下去做評估喔!

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2.鳳巢豐康月子餐 (彰化市)

我搞不好10年前就想吃這家了 不唬爛

因為這家在彰化精誠中學的旁邊，

以前上下學都會經過

所以當時都會想著  :

之後有機會的話也要吃這家

他們家的外包裝質感是有讓我讚嘆到的

而且除了外保溫袋之外

裡面也有一個 都是特別訂做尺寸的

他們家的飲品是直接早上2大罐，同一種飲品

晚餐則是裡面最澎湃的，因為還會多了水果!

他們家的水果拼盤非常有誠意 每天有3種水果

只是我自己個人不習慣在晚餐飯後吃水果

坐月子期間適逢七夕，

當天的甜點居然有芝麻湯圓

跟台中的玫瑰塔 好幸福

第二胎吃到的第一餐，

則是有秀水 沐光樹的蛋糕捲，

非常懂得擄獲媽媽的心

他們家的餐點我覺得滿有變化性 而且很新穎

甚至不會讓人覺得有在吃月子餐的感覺

但是其實都還是有在針對產婦下去設計菜單

像上面圖中的花生豬腳就是大家熟悉的發奶神器

不過主食(肉)料理方式我覺得就比較基本

但它們家的價位好像也是算便宜的!

若是硬要挑剔的話

它們家我喝最不習慣的應該是湯盅

喝起來應該是想少油少鹽

但就覺得少一味 可能我重口味

然後三餐相較之下他們家早餐就會比較單薄一點

就是主食+肉+湯品 這樣，但我自己習慣早餐最澎湃

他們家我覺得適合推薦早餐比較不習慣吃那麼多的媽媽

 

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4.元氣月子養生坊 (彰化市)

它們家的小編是我看過最認真的

嚴重懷疑就是老闆自己經營

LINE跟FB訊息回覆很快，

而且應該是年輕人 很會用EMOJI

目前只有一家的樣子

就在彰化市的風尚人文對面

它們家的水果是放在早餐，

很注重環保 (用瓷盤)

不過變化較少 都是 蘋果 / 鳳梨 / 綠色葡萄 / 奇異果 而已

菜單部分是每天都會更新，

一早就可以看到今天三餐的菜色

他們的飲品是三餐各一瓶，

一樣的，對我來說最剛好

晚上則是會多一包杜仲飲

(有點類似料理包 自己加熱飲用 )

湯不會太油太鹹 但是又有味道。

甜點部分可以感受到沒有多加額外的糖

費用的話，我訂10天，

一天價位是$1600 (可能更多天會更優惠)

贈品會有一瓶杜仲粉，早晚各一匙

(另一家悅康則是給錠狀 可以直接吞)

但整體而言我還滿喜歡它們家的

感受的到對菜色的多樣化 也都會關心用餐狀況

( 我有請它們幫我把飯量減少一半 才不會浪費 )

甚至甜點還有一次吃到 無咖啡因粉圓奶茶

雖然沒手搖飲好喝 但就是很療癒身心靈

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4.好婆婆月子餐 (彰化/台中/南投)

好婆婆月子餐應該是名聲最響亮的 而且很多家分店

這次我是在醫院住院的三天訂購的 (護理師幫忙)

我吃了兩天三餐+一天的早餐，

7餐價格是$2900(2024年價格)

他們的好處就是有客服電話 (但不同人接)

因為客人很多 所以他們的訊息量也會很龐大

像我已經匯款的一周後 . 又收到催款簡訊

最後反覆確認了好幾次才解決了這場烏龍

(當下超怕是自己匯錯帳號的)

因為我是在彰濱秀傳叫它們家的月子餐

它們家的配送司機送到了之後就會打電話給你

( 請你們去中間客廳自己拿 不會拿到病房裡面)

過了一個月了還記得它們家的麻油松阪豬很好吃

我覺得如果是沒有吃過月子餐的人

可以先從它們家入手

因為我吃起來就是每種都有符合期望中的水準

( 但也許是因為第一家就是吃它們 所以還比較不膩 )

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5.悅康月子餐(彰化花壇)

他們家有分成3種價位的餐點，

我訂的是中間一天$1600的餐點

(2021年的價位)

會比最最基本款多了

生化湯 + 全方位藥膳 + 養腰錠 

他們家的餐點 我會覺得像是那種很厲害的媽媽或婆婆煮出來的

口味上應該是三家裡面我覺得最重的

可是湯是最好喝的

不過缺點就是口感上也比較油膩一些

然後裝餐點的保溫杯幾乎都掉漆了

也稍微影響美觀 (抱歉我很難搞)

上圖是晚餐 除了 飯 +肉 + 青菜，

還會有2種湯 + 甜點 + 茶飲。很豐盛

不過他們家的飯就比較沒有變化性，

幾乎都是紫米飯 吃到後來小小膩

肉的話，豬肉跟雞肉比較好吃。

魚湯的魚腥味就比較重一點

(後來才知道不只我覺得)

有時候會有桂圓烘蛋或是九層塔烘蛋 還不錯

他們家的早餐是主食+湯+甜點，

然後還會有3杯茶

他們家的茶真的很多

有的很好喝 但有的我也是一口都不喝

原以為 藥膳很可怕  結果反而甜甜的

其他還有杜仲茶 . 桂圓紅棗茶 . 養肝湯...等等

他們家早餐就會是麵線 . 冬粉 . 麵疙瘩這樣

三餐都有甜點 幾乎都是紅豆湯，偶爾會有大豆就這樣輪流

他們家的麻油系列我很喜歡，

三家裡面我最喜歡他們家的湯

因為我是不喜歡喝湯的人 (但這樣沒有奶 )

不過他家的我可以喝完

他們家還有一個好處就是

每餐的餐袋上面都會貼菜單

只是當初訂餐的時候 我有註明我不吃牛

後來有天吃之前有看一下餐袋上面貼的菜單

我才發現他們還是都有配送牛肉給我(傻眼)

他們家會被我歸類成比較傳統口味的月子餐

重口味一些 但是湯品真的算裡面好喝的

但是米飯跟甜點其實就可以多追求變化一些

以上就是我吃的5家月子餐評比，

大家可以評估看看哪家會比較合自己喜好

畢竟月子餐不便宜，

加上月子餐對產婦來說很重要

如果訂了不想吃很可惜

但是我覺得試吃沒什麼意義，

因為他一定會用比較好吃，我覺得沒什麼參考值

所以我完全都沒有訂過試吃，都是直接訂來吃最準

以上就把自己吃過的這幾家月子餐經驗分享供大家參考囉

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