【全台連鎖】(已歇業)72度c 舒肥健康餐,符合時下養生健康

最近開始掀起一股健身/養生潮,大家都開始注重飲食

健身族追求少油 多蛋白質。養生族的訴求則是少油 多青菜

因此現在越來越多這種舒肥健康餐的品牌林立

除了有舒肥雞以外 還會搭配清淡水煮的蔬菜 搶攻這塊市場

目前72度C舒肥健康餐在台中北屯.台中西區.

彰化市.鹿港.新莊.新竹都有分店喔

 

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【全台連鎖】(已歇業)72度c 舒肥健康餐,符合時下養生健康

▲本次造訪的是鹿港店,基本上每間外觀都大同小異

不過看他們官方IG,台中北屯店的內裝還滿漂亮的

 

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【全台連鎖】(已歇業)72度c 舒肥健康餐,符合時下養生健康

▲門口寫了7但是沒看到2,店名不是72度C嗎 哈!

但以便當店來說,這樣的門面算是滿有設計感的

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▲我原本以為店家是外帶為主,

不過還是有提供舒適的座位可以內用喔

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▲MENU▲

舒肥餐以雞胸跟雞腿為主打,

豬.牛魚鴨口味佔少數,而牛魚鴨的價格是$149

舒肥雞的口味很多種 : 法式清煎 / 泰式酸辣 /

日式醬燒 / 甘口味噌 / 韓式辣醬 / 檸檬胡椒 $129

剝皮辣椒 / 鹹蛋黃雞胸 $136。

另外可搭配飲品 (飲品加購價$19)

有冷泡青茶 . 冷泡紅玉 . 微酸蘋果醋

也可以再+$15升級成鮮奶茶

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▲包裝是紙盒,我覺得滿環保的。

不過筷子是一般筷子

( 很多這價位的便當其實大多提供稻穀免洗筷 )

且還附上塑膠湯匙. 因為我是直接提走沒注意到

下次我就會說我不需要餐具 . 一起環保愛地球

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▲打開餐盒之後 發現他們是有在用心配色的

雖然沒有分格,不過這樣擺放起來還算賞心悅目

每天的蔬菜種類大概6~9種,

蔬菜加量+$39 肉加量+$49 糖心蛋+$12

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▲+$19加購的冷泡茶皆為無糖。小杯容量配完一個便當剛好


鹹蛋黃醬雞胸 $136

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▲他們家的舒肥雞口感算是扎實的 . 本身就有些調味

淋上鹹蛋黃醬還滿特別 . 剛好我妹是鹹蛋黃控


泰式酸辣雞腿 $129

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▲泰式酸辣醬真的滿酸 開胃。後勁有帶辣

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▲雞腿是有帶皮的喔! 不喜歡吃皮的人建議點雞胸


韓式泡菜豬$129

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▲他們家的澱粉是紫米飯,

不過我們一致覺得偏硬 應該是個案,

不然紫米飯很健康 挺加分的

蔬菜 高麗菜真的就是完全水煮感 昆布挺黏

整體蔬菜是偏比較生 很清淡養生的口感

另外還有附上一球地瓜泥可以增添飽足感

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72度C舒肥健康餐對我而言

算是比較輕巧的份量,吃完不會太飽 

若追求清淡.養生.減肥的朋友也許可以嘗試看看

畢竟每天吃便當也是滿膩的 . 偶爾可以換換口味

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